Ba chu kỳ
Thể chất (23 ngày) theo truyền thống gắn với sức bền, sức mạnh và sự phối hợp — những ngày bạn muốn vận động và những ngày bạn muốn nghỉ ngơi.
Cảm xúc (28 ngày) gắn với tâm trạng, sự nhạy cảm và mức độ bạn cởi mở với người khác.
Trí tuệ (33 ngày) gắn với sự tập trung, trí nhớ và mong muốn suy nghĩ thấu đáo.
Mỗi chu kỳ là một làn sóng đơn giản bắt đầu từ số không vào ngày bạn chào đời. Ngày sinh là dữ liệu duy nhất, nên kết quả giống nhau với mọi người sinh cùng ngày, bất kể giới tính.
Xem biểu đồ của bạn
Được tính ngay trong trình duyệt của bạn. Không có gì được gửi đi hay lưu lại.
Câu hỏi thường gặp
- Nhịp sinh học là gì?
- Thuyết nhịp sinh học, phổ biến trong thế kỷ hai mươi, cho rằng ba chu kỳ cố định bắt đầu từ lúc chào đời và lên xuống suốt cuộc đời. Mỗi ngày, bạn ở một điểm khác nhau trên từng làn sóng.
- Có cơ sở khoa học nào không?
- Không. Các nghiên cứu có đối chứng chưa cho thấy nhịp sinh học dự đoán được thành tích, tâm trạng hay tai nạn. Chúng tôi đưa ra như một truyền thống để chiêm nghiệm, giống các công cụ khác ở đây — để chiêm nghiệm, không phải để tiên đoán.
- Vì sao dùng nhịp sinh học thay cho theo dõi chu kỳ?
- Không phải ai cũng có chu kỳ kinh nguyệt để theo dõi, hoặc muốn theo dõi. Nhịp sinh học chỉ cần ngày sinh, nên ai cũng có một nhịp điệu riêng để lắng nghe trong tháng.